تنظیم دفعات نوشیدن آب
دو لیوان آب - بعد از بیداری - به فعالیت ارگانهای داخلی بدن کمک می کند.
یک لیوان آب - نیم ساعت قبل از غذا خوردن - به هضم و گوارش غذا کمک می کند.
یک لیوان آب - قبل از دوش گرفتن - به کاستن از میزان فشار خون کمک می کند.
یک لیوان قبل از خواب - از سکته و حمله قلبی جلوگیری می کند.
با سلام وبلاگ خوبی داری برای کسب اخرین اخبار از ماهواره ورسیور به وبلاگ ما مراجعه
کنید اگر هم مایل به تبادل لینک هستید برای ما نظر بدید
Yasersat.blogsky.com